Tips voor mensen die het te druk hebben om te mediteren.

Stil zitten en op jezelf en je omgeving concentreren voor 45 minuten. Dat duurt veel te lang voor mensen met een druk bestaan. Maar juist voor mensen met zo’n druk schema zou mediteren goed zijn. Ik geef je in deze blog een paar meditatie tips zodat je zult zien dat mediteren makkelijk in je dagelijkseMeer lezen over “Tips voor mensen die het te druk hebben om te mediteren.”